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Humor

FOTO DO PAU

dezembro 9, 2017Humor wx0 Comments

Quem nunca trocou uma foto mais íntima que atire o primeiro like…

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ELENCO: Cezar Maracujá e Jhonny Drumond

EQUIPE TÉCNICA:
Direção/Fotografia – Camille Frambach
Assistência de direção – Alexander Caio
Roteiro – Cezar Maracujá
Captação de som – Mario Gennari – Ouverloud Estúdio
Direção de produção – Alessandra Bezerra
Produção – Alessandra Santos
Arte e figurino – Tiago Rex
Assistência de arte e figurino – Bruno Lopes e Clarice Bueno
Maquiagem e caracterização – Brayon Mattos
Planejamento – Matheus Vasconcellos
Chefe de Edição – Ygor Guidoux
Montagem -André Alonso
Edição – -André Alonso
Correção de cor – -André Alonso
Edição de áudio e mixagem – -André Alonso
Direção de conteúdo – Rafael Castro

Fofocas

RESPONDENDO PERGUNTAS BIZARRAS C/ NAMORADA

dezembro 9, 2017Humor wx0 Comments

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Fofocas

Ivete leva ‘patada’ ao vivo de APRESENTADORA FAMOSA após cometer indiscrição

dezembro 9, 2017Humor wx0 Comments

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Ivete leva ‘patada’ ao vivo de APRESENTADORA FAMOSA após cometer indiscrição
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Outros

Treino de Gracyanne Barbosa para desenvolver ombro

dezembro 9, 2017Humor wx0 Comments

http://youtu.be/M1p8dzcULjg

Treino de deltóides by @morenahcamila
1) Elev lateral 4 x até a falha
2) Desenvolvimento aberto 3 x 15 + fechado 3 x 15
3) Elev frontal pegada supinada 3 x 15 Elev latero -frontal 3 x 12
4) Crucifixo na polia 4 x 20 com elev lateral na polia com pico de contração até a falha
5) Crucifixo curvado 3 x 15 + posterior 3 até a falha

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