Humor wx

Coisa de Nerd

ALGUÉM VAI SUBIR AQUI – DESAFIO BEYBLADE ‹ EduKof ›

novembro 18, 2017Humor wx0 Comments

LOJA BREAKMEN: https://www.breakmen.com.br/

Meu Segundo Canal: https://goo.gl/HJxa4b

♦ Contato Comercial: contato-edukof@hotmail.com

♦ Redes Sociais:
Snapchat: dudukof
Instagram: http://goo.gl/hYNGE6 @EduKof
Twitter: https://goo.gl/feFHSj @EduKof

♦ ChipArt Sociais:
MEU COMPUTADOR: https://goo.gl/XUe9UV
Canal: https://www.youtube.com/user/CanalChipart
Facebook: https://www.facebook.com/chipart.informatica

Humor

ESCOLA vs. FACULDADE ♫

novembro 18, 2017Humor wx0 Comments

Contato profissional: contato@galofrito.com.br

*CONHEÇA NOSSOS CANAIS SOLO:*
MEDERI: http://bit.ly/Mederi
CADORE: http://bit.ly/tiagocadore

*Mais do Galo Frito*
FACEBOOK:
http://www.facebook.com/programagalofrito
Site: http://www.galofrito.com.br
Twitter: http://www.twitter.com/galofrito

Mederi:
CANAL: http://www.youtube.com/Mederi
📷 http://www.instagram.com/mederishow
🐤 http://www.twitter.com/mederi
🌟 http://www.facebook.com/mederijohn

Cadore:
CANAL: http://www.youtube.com/tiagocadore
📷 http://www.instagram.com/tcadore
🐤 http://www.twitter.com/tiagocadore
🌟 http://www.facebook.com/TiagoCadore

Edição: Cristiano Ely
Produção musical: Caique Lima

Humor

Tem uma galera que fala muita besteira. Tipo muita besteira mesmo, do tipo que não se contenta em ser idiota sozinho e tem que expandir a idiotice e insultar todo mundo ao redor. Esse tipo de gente merece palmas…só que na cara. INSCREVA-SE – http://tinyurl.com/c6fm4ok

Facebook: http://www.facebook.com/parafernalha

Twitter: http://www.twitter.com/parafernalha

Instagram: https://www.instagram.com/parafernalhareal/

—–

ELENCO: Renata Canossa, Mariana Rebello

PARTICIPAÇÃO: Ed Gama

FIGURAÇÃO: Gabriel Suraci, Lucas Felix, Maria Eduarda Paim e Laura Geiger

EQUIPE TÉCNICA:
Direção/Fotografia – Camille Frambach CONFIRMA COM CAMILLE
Assistência de direção – Vitor Hugo Faria
Roteiro – Rafael Castro
Captação de som – Renan Sodré – Ouverloud Estúdio
Direção de produção – Alessandra Bezerra
Produção – Alessandra Santos
Estagiário de produção – Helivelton Lacerda
Arte e figurino – Tiago Rex
Assistência de arte e figurino – Caroline Viana, Bruno Lopes e Clarice Bueno
Maquiagem e caracterização – Brayon Mattos
Planejamento – Matheus Vasconcellos
Chefe de Edição – Ygor Guidoux
Montagem – Thiago Brandão
Edição – Thiago Brandão e André Alonso
Correção de cor – Thiago Brandão
Edição de áudio e mixagem – André Alonso e Thiago Brandão
Direção de conteúdo – Rafael Castro

Outros

GRACYANNE BARBOSA HIPERTROFIANDO ABDOMINAL (Barriga Tanquinho Para Mulher)

novembro 18, 2017Humor wx0 Comments

http://youtu.be/fwn2kJnUEYU

★ Quer mais vídeos? É só se Inscrever no canal! https://goo.gl/PvoSQo
Obrigado 🙂

Não perca os TOP VIDEOS mais visualizados e de maior qualidade do canal COMOTREINAR:
► https://goo.gl/AvW7fD

Se quiser estar por dentro dos treinos da INCRIVEL Sonia Isaza, dona de um dos shapes mais estéticos e naturais do mundo fitness:
► https://goo.gl/23R7cS

Veja os ULTIMOS VIDEOS com os treinos e dicas de exercícios atualizados do canal:
► https://goo.gl/k9Gp5j

Não esqueça da importância do alongamento antes e depois do treino como forma de cuidar suas articulações e maximizar seus resultados:
► https://goo.gl/ZFVpLk

Para ver videos selecionados da grande referencia do fitness brasileiro Gracyanne Barbosa:
► https://goo.gl/3o8Lu2

Vídeos de treinamentos específicos de Crossfit com os mais eficientes WOD Brasil
► https://goo.gl/rVESY1

Conheça as mais populares e lindas musas fitness do Brasil e do resto do mundo
► https://goo.gl/KYF6up

Mais info em http://comotreinar.com
Curtam http://www.facebook.com/comotreinar
Sigam http://www.instagram.com/comotreinar

Outros

Treinar abdomen todo dia de praia ou piscina ► DANI DUARTE

novembro 18, 2017Humor wx0 Comments

http://youtu.be/aFdRc2eMnAs

Hoje cedinho na hora da minha vitamina D + AEJ fiz 2 séries de abs tbm! Eu tenho feito muito raramente, na verdade porque observei que minha cintura aumentou depois que comecei a fazer abdominais mais intensos, não estou falando para não fazerem, pois cada pessoa tem suas individualidades.

1) Cardio ✔️+ 4 séries de 15+15.
2) Cardio + 5 séries de cada exercício até a falha.