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Hero WOD: “Alexander”
5 Rounds For Time
31 backsquats
12 power cleans
Men use 135lb squat, 185lb clean.
Women use 95lb squat, 125lb clean.
-19:17. Unbroken squats.
Fun stuff yesterday morning after performing 18.1 Thursday night. I’ll probably give it another whirl Sunday for fun 💪🏽💗
#crossfit #fitness #intheopen vibes.
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