Coisa de Nerd

Revelação do desafio do cruz-credo

fevereiro 3, 2018Humor wx0 Comments

► Vídeo original: https://youtu.be/vfwlRbasc98
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AGRADECIMENTO
Zelune http://youtube.com/ZordTv

CRÉDITOS
Direção e apresentação: Iberê Thenório
Produção executiva: Mari Fulfaro
Imagens: Natã Romualdo
Edição e finalização de imagens: Caio Coradin
Produção: Fernando A. Souza

Este é o canal do Manual do Mundo. Vídeos novos todas as terças, quintas e sábados, às 11h30.

Manual do Mundo Comunicação LTDA
Caixa Postal 77795
CEP 05593-000 SP – SP

Humor

PATROCÍNIO

fevereiro 3, 2018Humor wx0 Comments

O futebol é uma caixinha de surpresas. E o jogo só acaba quando termina.

ELENCO
Antonio Tabet
João Vicente de Castro
Rafael Infante
Victor Leal

MAKING OF: https://youtu.be/v7yUla2DLOA

APPS E GAMES: http://bit.ly/appsporta
CAMISAS E PRODUTOS: http://loja.portadosfundos.com.br

Esse é o canal Porta dos Fundos. Lançamos vídeos todas as segundas, quintas e sábados às 11h.

Coisa de Nerd

PASTA DE DENTE SABOR BACON ‹ EduKof ›

fevereiro 3, 2018Humor wx0 Comments

LOJA BREAKMEN: https://www.breakmen.com.br/

Meu Segundo Canal: https://goo.gl/HJxa4b

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Humor

10 MAIORES ERROS DO OSCAR | Omelista

fevereiro 3, 2018Humor wx0 Comments

Na omelista dessa semana listamos as 10 maiores injustiças da história do Oscar. A Academia normalmente premia os melhores filmes do ano, mas de tempos em tempos deixa passar obras que acabam entrando para história do cinema. Confira!

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Outros

Treino ANIMAL Projeto Carnaval 2018 ► Gracyanne Barbosa

fevereiro 3, 2018Humor wx0 Comments

http://youtu.be/sXETeKXdd8g

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1) Afundo 1 x 10 para cada lado + leg pés abduzidos 10 com 2 tempos embaixo / Afundo 1 x 10 alternando as pernas + leg 3 curtas 6 completas , 3 curtas 5 até zerar / Afundo 1 x 15 + leg 50 curtas + 10 completas , 30 curtas + 8 completas , 20 curtas + 6 completas
2) Leg vertical unilateral 3 x 15 + glúteo no cabo 1 x 12 parando 2 / 1 x 10 parando no meio/ 1 x 15
3) Terra 15/12/10 + adutora 15 parando 2
4) Mesa flexora 6 x 6
5) Extensora + agachamento na máquina 15/15/drop

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Créditos Músicas / Audio:

– Tobu: https://www.youtube.com/tobuofficial
– NCS: https://www.youtube.com/NoCopyrightSounds