Fofocas

OLHO DA RUA? Globo se revolta e destino de José Mayer pode ser o pior possível

dezembro 18, 2017Humor wx0 Comments

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Giovanna descobre doença após sentir dores durante a relação com Bruno

dezembro 18, 2017Humor wx0 Comments

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Outros

PROJETO VERÃO 2018 ► Raissa Rafaelli

dezembro 18, 2017Humor wx0 Comments

http://youtu.be/CfE9PpfBUTQ

Nosso projeto nádegas de ferro a todo vapor 🔥🍑 Treino completo:
👉 Agachamento sumô: 4×15
👉Coice no cross: 1×20 para aquecer, 1×12 repetições para 2 segundos embaixo sem descansar a perna no apoio + 10 repetições para 2 segundos embaixo sem descansar a perna no apoio + 8 repetições.
👉 Perna estendida no cross: 1x máxima (fiz 15).
👉Coice no cross: 1x máxima – carga pesada.
👉Lateral no cabo: 4×15
👉Cadeira abdutora: 4x 20 repetições + segurar 20 segundos com as pernas abertas + 20 repetições ou repetições máximas.
Bons treinos 💕💪

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Não esqueça da importância do alongamento antes e depois do treino como forma de cuidar suas articulações e maximizar seus resultados:
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Para ver videos selecionados da grande referencia do fitness brasileiro Gracyanne Barbosa:
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Vídeos de treinamentos específicos de Crossfit com os mais eficientes WOD Brasil
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Conheça as mais populares e lindas musas fitness do Brasil e do resto do mundo
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– Tobu: https://www.youtube.com/tobuofficial
– NCS: https://www.youtube.com/NoCopyrightSounds

Coisa de Nerd

Minecraft – Estamos há ZERO dias sem acidentes | NerdPlayer 308

dezembro 18, 2017Humor wx0 Comments

Star Wars: Galaxy of Heroes
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Lambda, lambda, lambda, nerds! Hoje, Alexandre Ottoni, o Jovem Nerd, e Mau Faccio, continuam a construção da Fortaleza Nerd!

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Música

Anitta, Mc Zaac, Maejor ft. Tropkillaz & DJ Yuri Martins – Vai Malandra (Official Mus Video)

dezembro 18, 2017Humor wx0 Comments

Downtown (Official Music Video) ▶ https://youtu.be/wlS6Ix7mA0w

Is That For Me (Official Music Video) ▶ https://youtu.be/5ggZ9jIHnr8

ANITTA
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VAI MALANDRA

Vai malandra an, an
E ta louca, tu brincando com o bumbum
An, an tutudum an, an (2x)

Ta pedindo, an, an
Se prepara, vou dançar presta atenção
An, an tutudum an, an

Cê aguenta an, an
Se eu te olhar
Descer, quicar até o chão

Desce, rebola gostoso
Empina me olhando
Te pego de jeito
Só começar embrazando contigo
É taca, taca, taca, taca

Desço, rebolo gostoso
Empino te olhando
Te pego de jeito
Se começar embrazando contigo
É …

Não vou mais parar
Cê vai aguentar (2X)

Vai malandra
Show me somethin
Brazilian baby u know I want ya
Booty big sit a glass on it
See my zipper put that a** on it
Hypnotized by the way you shake it
I can’t lie I’m tryna see you naked
Anitta baby I’m tryna Spank it
I can give it to u can u take it

Já tá louca, bebendo
Tão solta, envolvendo eu to vendo
Não Para não

Vai malandra an, an
E ta louca, tu brincando com o bumbum
An, an tutudum an, an

Vem malandra an, an
Eu tô louca, tô brincando com o bumbum
An

Vai malandra
Turn around and put it down on me baby

Vai malandra an, an
Eu tô louca, tô brincando com o bumbum
An, an baby

Desce, rebola gostoso
Empina me olhando
Te pego de jeito
Só começar embrazando contigo
É taca, taca, taca, taca

Desço, rebolo gostoso
Empino te olhando
Te pego de jeito
Se começar embrazando contigo
É …

Não vou mais parar
Cê vai aguentar (2X)

Throw it back on me and Zaac
Make it clap yea I’m into that
Pullin trax yea I’m into that
From the back yea I’m into that
Big dog to the kitty cat
Young boss where the Millys at
In favela where it’s litty at
And the whole Brazil is feelin that

Já tá louca, bebendo
Tão solta, envolvendo eu to vendo
Não Para não

Vai malandra an, an
E ta louca, tu brincando com o bumbum
An, an tutudum an, an

Vai malandra an, an
Eu tô louca, tô brincando com o bumbum
An, an baby