Coisa de Nerd

MASCARA REMOVEDORA DE CRAVOS 🤦🏻‍♂️ ‹ EduKof ›

Ainda estamos em São Paulo para o a copa de futebol que o portuga vai participar para aproveitar fiz um tratamento com máscara preta de argila na cara de todos!

LOJA BREAKMEN: https://www.breakmen.com.br/

Meu Segundo Canal: https://goo.gl/HJxa4b

♦ Contato Comercial: contato-edukof@hotmail.com

♦ Redes Sociais:
Snapchat: dudukof
Instagram: http://goo.gl/hYNGE6 @EduKof
Twitter: https://goo.gl/feFHSj @EduKof

♦ ChipArt Sociais:
MEU COMPUTADOR: https://goo.gl/XUe9UV
Canal: https://www.youtube.com/user/CanalChipart
Facebook: https://www.facebook.com/chipart.informatica

Humor

INFLUENCER

Reunimos a família para gravar um vídeo e olha no que deu.

ELENCO
Antonio Tabet
Evelyn Castro
Márcio Haley

MAKING OF: https://youtu.be/uVB2icv_gNU

APPS E GAMES: http://bit.ly/appsporta
CAMISAS E PRODUTOS: http://loja.portadosfundos.com.br

Esse é o canal Porta dos Fundos. Lançamos vídeos todas as segundas, quintas e sábados às 11h.

Curiosidades

Como NÃO MORRER: na floresta | GANHE UM TIP DE PELÚCIA!!!

Você saberia como sobreviver se estivesse perdido em uma floresta utilizando apenas coisas que a natureza dá? Não? Então é bom prestar muita atenção nesse vídeo do novo personagem do Mega Curioso!!

REGRAS DO CONCURSO DO TIP DE PELÚCIA!
1- O comentário contendo a resposta da pergunta deste vídeo que tiver mais likes até o dia 02/10/2017 às 9:00 am., ganha um Tip de pelúcia
2 – Comentários considerados ofensivos, com palavrões, com teor racista, homofóbico, político e qualquer outra maneira de divulgação do ódio serão eliminados e desconsiderados
3 – O vencedor deve estar inscrito no Mega Curioso!
4 – O vencedor deverá entrar em contato com o mega curioso através do e-mail: tip@megacurioso.com.br depois do término do desafio para combinar a entrega.
5 – A entrega do prêmio pode demorar até 90 dias após o término do sorteio
6 – A pelúcia enviada pode ser ligeiramente diferente da ilustração

CRÉDITOS

Direção: Nick Mancini
Arte 1: Max Brito
Arte 2: Aline Sentone
Sonorização: CANJA Audio Culture
Texto e roteiro: Mike Ale
Narração 1: Danilo Amoroso
Narração 2: Guilherme Dias

Curiosidades

5 TIPOS DE PAIS

ME SIGA NO TWITCH: http://bit.ly/TwitchMederiShow

SE INSCREVA NO MEU CANAL NOVO: http://bit.ly/Mederi

Contato Profissional: contato@5algumacoisa.com.br

Nossa página no facebook:
http://www.facebook.com/5algumacoisa

Twitter:

Criado por:
Mederi Corumbá

Roteiro:
Juliana Corumbá http://www.instagram.com/ju22martins

Vozes:
Mederi Corumbá

Animação:
Leo Augusto

Outros

OLHA ESSE CORPO SEM DEFEITOS ► Treino Eficiente Da JUJUBA FIT (Bakhar Nabieva Brasileira)

http://youtu.be/k-D0FTz_TrQ

Treino em francês e português
1) Machine à abducteurs (cadeira abdutora) 2 x 15 + 7 avec repos progressif (com descanso progressivo) 45s 30s 15s 5s 15s 30s 45s 2) Abduction Fessier poulie basse, maximum de contraction possible (abdução de gluteos no cabo) 4×10 sans repos entre les jambes (sem descanso)
3) Extension fessier machine (extensão quadril máquina) 4×8 , sans repos entre les jambes
4) Hip Thrust 4×10 (elevação pélvica)
5) Stiff unilatérale
6) Stiff
7) Leg curl 4×20 (cadeira flexora)
8) Leg curl couché 4 x 8+8+8 (mesa flexora)

★ Quer mais vídeos? É só se Inscrever no canal! https://goo.gl/PvoSQo
Obrigado 🙂

Veja os ULTIMOS VIDEOS com os treinos e dicas de exercícios atualizados do canal:
► https://goo.gl/k9Gp5j

Não perca os TOP VIDEOS mais visualizados e de maior qualidade do canal COMOTREINAR:
► https://goo.gl/AvW7fD

Não esqueça da importância do alongamento antes e depois do treino como forma de cuidar suas articulações e maximizar seus resultados:
► https://goo.gl/ZFVpLk

Para ver videos selecionados da grande referencia do fitness brasileiro Gracyanne Barbosa:
► https://goo.gl/3o8Lu2

Vídeos de treinamentos específicos de Crossfit com os mais eficientes WOD Brasil
► https://goo.gl/rVESY1

Conheça as mais populares e lindas musas fitness do Brasil e do resto do mundo
► https://goo.gl/KYF6up

Mais info em http://comotreinar.com
Curtam http://www.facebook.com/comotreinar
Sigam http://www.instagram.com/comotreinar