Fofocas

🔥BOCA ROSA lança REALITY sobre SUA VIDA; WHINDERSSON anuncia SHOW BENEFICENTE e FÃS se CONFUNDEM

setembro 6, 2017Humor wx0 Comments

Bora COMPARTILHAR e COLABORAR para o CRESCIMENTO do CANAL👊🏻
0:06 – WHINDERSSON anuncia SHOW BENEFICENTE, FÃS se CONFUNDEM e ELE “DESENHA”;
1:18 – BIANCA ANDRADE (BOCA ROSA) lança REALITY SHOW sobre SUA VIDA e DEFINE FORMATO: “INOVADOR”; Assista: A MUDANÇA COMEÇOU!! REALITY #BIAMORANDOSOZINHA EP 01 – https://www.youtube.com/watch?v=OlPDEfCkPxg&t=619s

INSCREVA-SE: https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=webtvbrasileira

PROGRAMAÇÃO DESTE MÊS:
🔴#MomentoQueroSaber: Segundas -21h
🔴#HoraDaFofoca: de Segunda a Sexta – 20h
🔴#FalandoDeACasa: Terças e Quintas depois do programa da Record
🔵#Rapidinhas: Sempre uma surpresa!
——————————————————————–
🔴PROGRAMAS AO VIVO
🔵VÍDEOS GRAVADOS

Parcerias: motiontv@webtvbrasileira.com

***PLAYLISTS: https://www.youtube.com/view_all_playlists

NA REDE:
#WebTVBrasileira
Twitter: http://www.twitter.com/WebTVBrasileira
Facebook: http://www.facebook.com/MotionTVOficial
Instagram: https://www.instagram.com/webtvbrasileira/

Tati Martins
Facebook Page: http://www.facebook.com/TatiMartinsOficial
Facebook Perfil: https://www.facebook.com/tati.martins.31508
Instagram: https://www.instagram.com/tatimartinsofficial/

Marcelo Carlos
Twitter: https://twitter.com/marcelowebtv
Facebook: https://www.facebook.com/marceloattbi?fref=ts
Instagram: https://www.instagram.com/marcelowebtv/

Humor

SPOILER DA VIDA

setembro 6, 2017Humor wx0 Comments

Em um mundo onde está cada vez mais difícil conseguir um emprego, cada entrevista se torna um filme de ação, drama, suspense e até mesmo terror. Esta preparado para embarcar na nossa aventura em busca do trabalho dos sonhos? Assista ao vídeo e se surpreenda INSCREVA-SE – http://tinyurl.com/c6fm4ok

Facebook: http://www.facebook.com/parafernalha

Twitter: http://www.twitter.com/parafernalha

Instagram: https://www.instagram.com/parafernalhareal/

—–

ELENCO: Daniel Curi, Victor Lamoglia e Jhonny Drumond.

EQUIPE TÉCNICA:
Direção Fotografia – Diogo Defante
Assistência de fotografia – Victor Hugo Faria
Roteiro – Cezar Maracujá
Captação de som – Ouverloud estúdio: Renan Sodré
Direção de produção – Alessandra Bezerra
Produção – Alessandra Santos
Estagiário de produção – Helivelton Lacerda
Arte e figurino – Tiago Rex
Assistência de arte e figurino – Caroline Viana
Maquiagem – Natalie Truman – Campi Make Up School
Chefe de Edição – Ygor Guidoux
Montagem – Thiago Brandão
Edição – Thiago Brandão
Correção de cor – Thiago Brandão
Edição de áudio e mixagem – André Alonso
Planejamento – Matheus Vasconcellos
Direção de conteúdo – Rafael Castro

Outros

MALHAR PERNA ATÉ A FALHA TOTAL (Dani Oazen)

setembro 6, 2017Humor wx0 Comments

http://youtu.be/6V9hN5SptAs

1) Sobre o Agachamento sumo, com a barra ou com o apoio dos pés no step trabalha grande parte dos MÚSCULOS INTERNOS E EXTERNOS DAS COXAS e em especial toda a região do glúteo e o benefício é que ele ajuda muito a manter a musculatura firme e é um exercício completo , nessa sequência fizemos agachamento livre em 3 tempos conjugado com agachamento sumo no step com stiff , foram 8 X max.
2) Afundo no step no método super slow e segurando 3 tempos na concêntrica a cada repetição conjugado com agachamento sumo , foram 6 séries.

★ Quer mais vídeos? É só se Inscrever no canal! https://goo.gl/PvoSQo
Obrigado 🙂

Veja os ULTIMOS VIDEOS com os treinos e dicas de exercícios atualizados do canal:
► https://goo.gl/k9Gp5j

Não perca os TOP VIDEOS mais visualizados e de maior qualidade do canal COMOTREINAR:
► https://goo.gl/AvW7fD

Não esqueça da importância do alongamento antes e depois do treino como forma de cuidar suas articulações e maximizar seus resultados:
► https://goo.gl/ZFVpLk

Para ver videos selecionados da grande referencia do fitness brasileiro Gracyanne Barbosa:
► https://goo.gl/3o8Lu2

Vídeos de treinamentos específicos de Crossfit com os mais eficientes WOD Brasil
► https://goo.gl/rVESY1

Conheça as mais populares e lindas musas fitness do Brasil e do resto do mundo
► https://goo.gl/KYF6up

Mais info em http://comotreinar.com
Curtam http://www.facebook.com/comotreinar
Sigam http://www.instagram.com/comotreinar