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Fofocas

COMPREI BABY ALIVE QUE FAZ COCO E MASHA E O URSO GIGANTE !! (BRINQUEDOS EM PORTUGUES)

fevereiro 12, 2018Humor wx0 Comments

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SHOW NETOLAND COM LUCCAS NETO INGRESSO:
03/03: Campinas/SP
Prime Hall: 17:30
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04/03: Sorocaba/SP
Clube Recreativo Campestre: 17:30
SITE COM INGRESSO: http://bit.ly/LNSorocaba

11/03: Rio de Janeiro/RJ
VivoRio: 15h
SITE COM INGRESSO: http://bit.ly/LNVivoRio

17/03: Goiânia/GO
Teatro Puc: 17h
SITE COM INGRESSO: http://bit.ly/LNGoiania

18/03: Uberlândia /MG
Acrópole: 17h
SITE COM INGRESSO: http://bit.ly/LNUberlandia

25/03: Curitiba/PR
Teatro Postivo: 15:30
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31/03: Canoas /RS
Park Shopping Canoas
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31/03: Porto Alegre/RS
Teatro Sesi
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INSTAGRAM: LuccasNetoBR – https://goo.gl/x7QXzy
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YOGA BEACH WORKOUT – Stretching On The Sand (Alex Kaufmann)

fevereiro 12, 2018Humor wx0 Comments

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I’ve been busting my ass these past few weeks and loving myself every step of the way 👑
I get asked a lot about my diet and if I only do yoga – I always feel weird answering it because I don’t want anyone to feel they need to look like me to be happy. Is it good to have goals? YES. But, make sure your goals are what YOU want and benefit YOUR BODY. Don’t live your life for other people. And keep in mind that not everything works for every body 💜
So the answer?
I don’t really have a set diet – I eat healthy like 80% and indulge like 20% 🐷 for the past week I’ve implemented Intermittent Fasting (16:8) and it has been going well – I’ll keep you updated ☺️
I now workout 6 x week and I still practice yoga every day. I used to play rugby in boarding school and for a bit after. I hate cardio but I do it anyways (HIIT is a life saver) I think the booty is genetics but yoga and working out has def helped in rounding her out.

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– NCS: https://www.youtube.com/NoCopyrightSounds

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RECRUTAR O MAXIMO DE FIBRAS NO TREINO DE NÁDEGAS (Tanya)

fevereiro 12, 2018Humor wx0 Comments

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