Articles by Humor wx

Fofocas

🔴Ameaças, gritos e histeria Gleici e Pati quase saem no tapa no BBB 18

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Outros

POS GRAVIDEZ EM FORMA – Roberta Zuniga

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Seguindo a recuperação da gravidez com treino de fortalecimento e aceleração de metabolismo:
A) Fortalecimento 💪🏼
💥 3 Rounds
1) Prancha com corridinha (50x) mountain climber
Braço estendidos com as mãos no chão
Alinhe pulso/cotovelo/ombro
2) Lombar Extensão de tronco no banco reto em decúbito ventral (barriga para baixo)
3) Bi-set 3×12 Remada baixa (pegada fechada e puxada alta (pegada aberta)
4) Cadeira abdutora 🍑 4×50 com 30’s intervalo

B) Treino metabólico:
10 Rounds

1) Cama elástica 1’min
2) Burpee 12
3) Afundo com salto 20
4) ABS militar 15
5) Salto de corda 100

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Fofocas

🔴 Ultimo adeus! Ator Marcos Nanini, não se controla após perda de grande amiga e MENSAGEM EMOCIONA

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Coisa de Nerd

Batalha épica!!! #SciTruco Ep. 10 PIRULA X ÁTILA

Trouxemos dois astros da ciência no Youtube para um confronto que vai ficar para a história!

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Átila Iamarino
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CRÉDITOS

Direção e apresentação: Iberê Thenório
Produção executiva: Mari Fulfaro
Imagens: YouTube Space
Roteiro e pesquisa: Cássio Koshikumo
Edição e finalização de imagens: Ivan M. Franco
Produção: Fernando A. Souza, Katia da Fonseca, Natã Romualdo, YouTube Space

Este é o canal do Manual do Mundo. Vídeos novos todas as terças, quintas e sábados, às 11h30.

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Humor

VISITA

Um bom anfitrião sempre faz a visita se sentir em casa. Mesmo que não haja visita. Nem casa.

ELENCO
Daniel Belmonte
Evelyn Castro
Gregorio Duvivier

MAKING OF: https://youtu.be/uHFTJcS4hik

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