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Fofocas

REAGINDO A MC LOMA E AS GÊMEAS LACRAÇÃO NO KONDZILLA

fevereiro 10, 2018Humor wx0 Comments

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Humor

DESFILE DAS CAMPEÃS 2018 HD | Clickbait |PARAFERNALHA

fevereiro 10, 2018Humor wx0 Comments

É tempo da festa da carne, o famoso Carnaval! Tá na hora de beber, pular, pegar gente, tudo isso com muita responsabilidade.
E como qualquer outra época do ano também é tempo de refletir. Você está sendo uma boa pessoa? Você é alguém responsável? Você está inscrito no canal? Estamos pra bater 10 milhões e você pode ajudar nisso, hein. Ah, o Youtube também pode ajudar começando a distribuir nosso vídeo pros não inscritos outra vez e parando de colocar vídeo de desenho animado em atos inapropriados em alta…

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Créditos

ELENCO: Daniel Curi, Mari Rebelo, Jhonny Drumond, Renata Canossa e Cézar Maracujá
Participação: Fábio De Luca
Figuração: Luiz Felipe Caetano, Fred Rocha, George Coutinho, Gabriel de Oliveira, Gregorio Jara Casco, Sarah Martins, Mariana Cunha.
EQUIPE TÉCNICA:
Direção Fotografia – Camille Frambach
Assistência de fotografia – Dann Lessa
Roteiro – Arthur Portella e Rafael Castro
Captação de som – Renan Sodré
Direção de produção – Alessandra Bezerra
Produção – Alessandra Santos
Estagiário de produção – Amanda Toste
Arte e figurino – Tiago Rex
Assistência de arte e figurino – Clarice Bueno
Maquiagem – Flávia Rodrigues
Chefe de Edição – Ygor Guidoux
Montagem – Thiago Brandão e André Alonso
Edição – Thiago Brandão e André Alonso
Correção de cor – Thiago Brandão e André Alonso
Edição de áudio e mixagem – Thiago Brandão e André Alonso
Direção de conteúdo – Rafael Castro

Outros

[MUSA FITNESS JAPA] Bruna Yamanoe malhando membros inferiores

fevereiro 10, 2018Humor wx0 Comments

http://youtu.be/JgzjTTs5ZCA

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Créditos Músicas / Audio:

– Tobu: https://www.youtube.com/tobuofficial
– NCS: https://www.youtube.com/NoCopyrightSounds

Outros

46 ANOS COM UM SHAPE DE INVEJA (Treino abs + quadríceps) Cecilia Franco

fevereiro 10, 2018Humor wx0 Comments

http://youtu.be/aJ7EMZm-lRQ

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Treino🔝de abdômen e quadríceps
👉🏼abdômen 1 4×20
👉🏼abdômen 2 4×20
👉🏼cadeira extensora 4×8 ( 60kg)
👉🏼leg 45 4×8 (reduz o peso e faz 8,10,12 repetições)
👉🏼agachamento 4×8
👉🏼leg horizontal 4×8 (reduz o peso e faz 8,10,12 repetições)