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[SONIA ISAZA WORKOUT] Treino de pernas (OUTUBRO 2017)

1) Agachamento Sujeito 5 series por 20 repetições
2) 5 voltas com passada afundo.
3) Agachamento 5×15.

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Fofocas

Mara Maravilha ataca Angélica: “Vai ser primeira dama, só que não”

http://youtu.be/DnN6n7UUaC0

Cantora e apresentadora falou sobre a briga com Lívia Andrade e atacou Angélica: “Vai ser primeira dama, só que não”. “Falei que a minha concorrência é top: Xuxa, Angélica, Helen Ganzarolli… A Lívia Andrade é só tiragosto. Eu que sou a Mara Maravilha!”, disparou ela.

Fofocas

Dudu Camargo nega demissão e fala pela primeira vez sobre saída de rádio

http://youtu.be/IRPQBXe050s

Em entrevista exclusiva para o TV Fama, apresentador do SBT falou primeira vez sobre sua saída da Super Rádio de São Paulo (AM 1150) após o fim do Programa Dudu Camargo. Ele negou ter sido demitido após faltas e atrasos e disparou: “Vem coisa boa por aí com Dudu Camargo no rádio”.